دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier
دانلود کتاب دشمنان خود را دوست داشته باشید: چگونه عادت خشم را بشکنید و کاملاً شاد باشید
مشخصات کتاب
Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier
ویرایش:
نویسندگان: Sharon Salzberg. Robert Thurman
سری:
ISBN (شابک) : 1401928145, 9781401928148
ناشر: Hay House
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دشمنان خود را دوست داشته باشید: چگونه عادت خشم را بشکنید و کاملاً شاد باشید: خود کمک انگیزشی بودیسم تاریخ دالایی لاما آیین های ماهایانا تمرین نوشته های مقدس تراوادا ذن تبتی مذهب معنویت
در صورت تبدیل فایل کتاب Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دشمنان خود را دوست داشته باشید: چگونه عادت خشم را بشکنید و کاملاً شاد باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دشمنان خود را دوست داشته باشید: چگونه عادت خشم را بشکنید و کاملاً شاد باشید
وقتی افراد و شرایط ما را ناراحت می
کنند، چگونه با آنها رفتار کنیم؟ اغلب، ما احساس می کنیم قربانی
شده ایم. ما آسیب دیده، عصبانی و تدافعی می شویم. ما در نهایت
دیگران را دشمن می‌بینیم، و وقتی همه چیز بر وفق مراد ما پیش
نمی‌رود، با خود دشمن می‌شویم.
اما اگر بتوانیم از این درد، عصبانیت
و حالت تدافعی عبور کنیم، چه می‌شود؟
این کتاب با الهام از فلسفه بودایی،
ما را با چهار نوع دشمنی که در زندگی با آنها روبرو می‌شویم
آشنا می‌کند: دشمن بیرونی، افراد، نهادها و موقعیت‌هایی که به
معنای آسیب رساندن به ما هستند. دشمن درونی، خشم، نفرت، ترس و
سایر احساسات مخرب؛ دشمن پنهانی، خود شیفتگی که ما را از دیگران
جدا می کند. و دشمن فوق سری، بیزاری عمیق از خود که ما را از
دستیابی به آزادی درونی و شادی واقعی باز می دارد.
در این راهنمای عملی، ما نه تنها می
آموزیم که چگونه دشمنان خود را شناسایی کنیم، بلکه مهمتر از آن،
چگونه رابطه خود را با آنها تغییر دهیم دوست داشتن دشمنان به ما
می آموزد که چگونه . . .
از حالت تفکر "ما" در مقابل "آنها" رها شوید
شفقت، صبر و عشق را توسعه دهید
آنچه خارج از کنترل ما است را بپذیرید</ div>
مهربانی، گفتار درست و دیگر مفاهیم اصلی را در بر می
گیرد
در سرتاسر، نویسندگان شارون سالزبرگ و رابرت تورمن داستان‌ها
و تمرین‌هایی را برای دستیابی به آرامش در درون خود و با جهان
به اشتراک می‌گذارند. با برگرفته از حکمت معنوی باستانی و
روانشناسی مدرن، Love Your Enemies ابزارهایی را ارائه می دهد
که برای همه خوانندگان مفید است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
When people and circumstances upset
us, how do we deal with them? Often, we feel victimized. We
become hurt, angry, and defensive. We end up seeing others as
enemies, and when things don’t go our way, we become enemies
to ourselves.
But what if we could move past this
pain, anger, and defensiveness?
Inspired by Buddhist philosophy,
this book introduces us to the four kinds of enemies we
encounter in life: the outer enemy, people, institutions, and
situations that mean to harm us; the inner enemy, anger,
hatred, fear, and other destructive emotions; the secret
enemy, self-obsession that isolates us from others; and the
super-secret enemy, deep-seated self-loathing that prevents
us from finding inner freedom and true happiness.
In this practical guide, we learn
not only how to identify our enemies, but more important, how
to transform our relationship to them. Love Your Enemies
teaches us how to . . .
break free from the mode of “us” versus “them”
thinking
develop compassion, patience, and love
accept what is beyond our control
embrace lovingkindness, right speech, and other core
concepts
Throughout, authors Sharon Salzberg
and Robert Thurman share stories and exercises for achieving
finding peace within yourself and with the world. Drawing
from ancient spiritual wisdom and modern psychology, Love
Your Enemies presents tools that are useful for all readers.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Anorganische Chemie: Eine grundlegende Betrachtung
دانلود کتاب Votes for Survival: Relational Clientelism in Latin America (Cambridge Studies in Comparative Politics)
