Asian flavors diabetes cookbook : perfectly balanced healing meals for every day!

کتاب آشپزی طعم‌های آسیایی دیابت اولین کتابی است که دستور العمل‌ها و وعده‌های غذایی طبیعی و سالم غذاهای آسیایی را در بر می‌گیرد و آنها را به‌طور خاص برای افراد مبتلا به دیابت تهیه می‌کند. این مجموعه منحصربفرد از دستور العمل‌ها که توسط «کورین ترانگ» که توسط واشنگتن پست لقب «کودک جولیا از غذاهای آسیایی» نامگذاری شده است، برای هر کسی که دیابت دارد به دنبال رویکردی جدید برای دیابت است، جذاب خواهد بود. آشپزی دوستانه.

با بیش از 110 دستور غذا، این مجموعه از غذاهای راحت ساده از سراسر آسیا شامل غذاهای کلاسیک مانند وونتون و اسپرینگ رول تازه، و دستور العمل های امروزی تر مانند گوجه فرنگی باغی و سالاد سبزیجات مخلوط می شود. سس الهام گرفته از آسیایی ترکیب سس سویا، روغن کنجد و واسابی. دستور العمل ها از نظر تغذیه ای سالم هستند، با مقدار زیادی سبزیجات تازه و طعم های پیچیده با استفاده از مواد اولیه در دسترس، و بر تکنیک های پخت و پز سالم مانند بخارپز کردن، سرخ کردنی، سرخ کردنی، و کباب کردن تکیه می کنند.

پر شده با طیف گسترده ای از سبزیجات، غلات کامل، و غذاهای مبتنی بر پروتئین، خوانندگان طعم های جدید بی شماری را برای لذت بردن با خانواده خود کشف خواهند کرد. با وعده‌های غذایی الهام‌گرفته از فرهنگ‌های غذایی چینی، ژاپنی، کره‌ای و آسیای جنوب شرقی، کتاب آشپزی طعم‌های آسیایی دیابت تبدیل به کتابی برای وعده‌های غذایی مناسب دیابت الهام‌گرفته از آسیایی خواهد شد. div>

The Asian Flavors Diabetes Cookbook is the first book that takes the naturally healthy recipes and meals of Asian cuisine and crafts them specifically for people with diabetes. Authored by Corinne Trang, who was dubbed by The Washington Post "the Julia Child of Asian cuisine," this unique collection of recipes will be attractive to anyone with diabetes looking for a fresh approach to diabetes-friendly cooking.

With more than 110 recipes, this compilation of simple comfort foods from all over Asia will include classics such as wontons and fresh spring rolls, and more contemporary recipes like garden tomatoes and mixed greens salad tossed in an Asian-inspired dressing blending soy sauce, sesame oil, and wasabi. The recipes are nutritionally sound, with plenty of fresh vegetables and complex flavors using readily available ingredients, and they rely on healthy cooking techniques such as steaming, stir-frying, braising, and grilling.

Filled with a wide variety of vegetables, whole grains, and protein-based dishes, readers will discover countless new flavors to enjoy with their family. With meals inspired by Chinese, Japanese, Korean, and Southeast Asian food cultures, the Asian Flavors Diabetes Cookbook will become a "go-to" book for Asian-inspired diabetes-friendly meals.