دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Enter the kettlebell!: strength secret of the soviet supermen
دانلود کتاب وارد کتل بل شوید: راز قدرت ابرمردان شوروی
مشخصات کتاب
Enter the kettlebell!: strength secret of the soviet supermen
ویرایش:
نویسندگان: Tsatsouline. Pavel
سری:
ISBN (شابک) : 9780938045168, 1283078678
ناشر: Dragon Door Publications
سال نشر: 2006
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب وارد کتل بل شوید: راز قدرت ابرمردان شوروی: Hanteltraining، سلامت و تناسب اندام--ورزش، سلامت و تناسب اندام--زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام--کل گرایی، سلامت و تناسب اندام--مرجع، پزشکی--پزشکی پیشگیرانه، قدرت عضلانی، آمادگی جسمانی، وزنه برداری سالم و تناسب اندام، -- ورزش، سلامت و تناسب اندام -- زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام -- کل نگری، سلامت و تناسب اندام -- مرجع، پزشکی -- طب پیشگیری
در صورت تبدیل فایل کتاب Enter the kettlebell!: strength secret of the soviet supermen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وارد کتل بل شوید: راز قدرت ابرمردان شوروی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب وارد کتل بل شوید: راز قدرت ابرمردان شوروی
پوشش دادن؛ فهرست مطالب؛ پیشگفتار؛ پیشگفتار: قدمی به چپ و من شلیک می کنم. مقدمه: وقتی می گوییم \"قدرت\" منظور ما \"Kettlebell\" است. چگونه Kettlebell ضعف را از استخر ژن روسیه ایجاد کرد. تواریخ تهاجم کتل بل روسیه به آمریکا؛ فصل 1: وارد کتل بل شوید! فصل 2: حداقل برنامه جدید RKC. فصل 3: آیین گذر از RKC; فصل 4: راهنمای گام به گام مرد شدن در میان مردان. فصل 5: سؤالات متداول; فصل 6: ساختن کتل بل. درباره نویسنده؛ Index.;با Enter the Kettlebell! پاول ارتقای قابل توجهی را در اثر برجسته اصلی خود، چالش روسی کتل بل ارائه می دهد. با استفاده از پنج سال توسعه و رهبری اولین و اولین برنامه گواهینامه مربی کتل بل در جهان، و پس از گذراندن پنج سال تحقیق بیشتر در مورد اینکه واقعاً چه چیزی برای نتایج چشمگیر با کتل بل کار می کند - ما وارد Kettlebell شوید! که موفقیت شما را تضمین می کند - اگر به سادگی از دستورات پیروی کنید! . استحکام همه منظوره را توسعه دهید تا به راحتی سخت‌ترین و غیرمنتظره‌ترین تقاضا را مدیریت کنید. ماکسیمیز.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Cover; Table of Contents; Foreword; Preface: A Step to the Left and I Shoot; Introduction: When We Say "Strength," We Mean "Kettlebell." When We Say "Kettlebell," We Mean "Strength."; How the Kettlebell Has Bred Weakness Out of the Russian Gene Pool; Chronicle of the Russian Kettlebell Invasion of America; Chapter 1: Enter the Kettlebell!; Chapter 2: The New RKC Program Minimum; Chapter 3: The RKC Rite of Passage; Chapter 4: A Step-by-Step Guide to Becoming a Man Among Men; Chapter 5: FAQ; Chapter 6: The Making of a Kettlebell; About the Author; Index.;With Enter the Kettlebell! Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world's first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell-we have Enter the Kettlebell!Pavel lays out a foolproof master system that guarantees you success-if you simply follow the commands! . Develop all-purpose strength-to easily handle the toughest and most unexpected demand. Maximiz.
فهرست مطالب
Cover
Table of Contents
Foreword
Preface: A Step to the Left and I Shoot
Introduction: When We Say "Strength," We Mean "Kettlebell." When We Say "Kettlebell," We Mean "Strength."
How the Kettlebell Has Bred Weakness Out of the Russian Gene Pool
Chronicle of the Russian Kettlebell Invasion of America
Chapter 1: Enter the Kettlebell!
Chapter 2: The New RKC Program Minimum
Chapter 3: The RKC Rite of Passage
Chapter 4: A Step-by-Step Guide to Becoming a Man Among Men
Chapter 5: FAQ
Chapter 6: The Making of a Kettlebell
About the Author
Index.
