دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Every Day Is Game Day: The Proven System of Elite Performance to Win All Day, Every Day
دانلود کتاب Every Day Is Game Day: سیستم اثبات شده عملکرد نخبگان برای برنده شدن در تمام روز، هر روز
مشخصات کتاب
Every Day Is Game Day: The Proven System of Elite Performance to Win All Day, Every Day
ویرایش: نویسندگان: Verstegen. Mark, Williams. Peter سری: ISBN (شابک) : 9781101599266, 2013030287 ناشر: Penguin Group US سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 21 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Every Day Is Game Day: The Proven System of Elite Performance to Win All Day, Every Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Every Day Is Game Day: سیستم اثبات شده عملکرد نخبگان برای برنده شدن در تمام روز، هر روز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Every Day Is Game Day: سیستم اثبات شده عملکرد نخبگان برای برنده شدن در تمام روز، هر روز
ورشتگن، کارشناس برجسته عملکرد ورزشی و نویسنده پرفروش Core Performance، برنامه تمرینی را که با ورزشکاران نخبه و نیروهای عملیات ویژه ایالات متحده استفاده می‌کند، فاش می‌کند. مارک ورشتگن به عنوان بنیانگذار و رئیس EXOS، ورزشکاران برتر جهان را در ورزش‌هایی از جمله NFL، لیگ برتر بیسبال و قدرت‌های جهانی فوتبال، همراه با نخبه‌ترین "ورزشکاران تاکتیکی" - ایالات متحده آموزش داده است. پرسنل نیروهای عملیات ویژه. بیش از یک دهه پیش، کتاب پیشگامانه ورشتگن Core Performance صنعت تناسب اندام را متحول کرد و شرایط اصلی و تمرینات عملکردی را به جریان اصلی تبدیل کرد. ورشتگن در کتاب جدید خود، سخت‌ترین برنامه‌اش را ارائه می‌کند: سیستمی سخت که خوانندگان را به چالش می‌کشد تا در بالاترین سطح کار کنند. ورشتگن با قرض گرفتن از رژیم‌های خود که توسط ارتش و امیدهای ترکیب NFL استفاده می‌شود، سیستم را به تمرین‌های سخت اما آسان‌تر تقسیم می‌کند که به خوانندگان کمک می‌کند در حالی که با کارایی بیشتر و با کارایی بسیار کمتر حرکت می‌کنند سریع‌تر، انفجاری‌تر و قدرتمندتر شوند. احتمال آسیب دیدگی اگر تا به حال دوست داشته اید که مانند قهرمانان برتر ورزشی یا نیروهای رزمی نخبه عمل کنید، این کتاب برای شماست.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Noted sports performance expert and bestselling author of Core Performance, Verstegen reveals the training program he uses with elite athletes and U.S. Special Operations Forces. As founder and president of EXOS, Mark Verstegen has trained the world’s top athletes in sports including the NFL, Major League Baseball, and worldwide soccer powers, along with the most elite “tactical athletes”—U.S. Special Operations Forces personnel. More than a decade ago, Verstegen’s groundbreaking book Core Performance revolutionized the fitness industry and made core conditioning and functional training mainstream. In his new book, Verstegen presents his most hardcore program yet: a demanding system that challenges readers to perform at the highest level. Borrowing heavily from his regimens used by the military and NFL-combine hopefuls, Verstegen breaks the system down into tough but easy-to-follow workouts that help readers become faster, more explosive, and more powerful while moving with greater efficiency and with far less potential for injury. If you’ve ever wanted to perform like the top sports champions or elite fighting forces, this is the book for you.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Social Justice, Multicultural Counseling, and Practice: Beyond a Conventional Approach
دانلود کتاب Differentiating Normal and Abnormal Personality: Second Edition
