دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The BalleCore workout: integrating Pilates, hatha yoga, and ballet in an innovative exercise routine for all fitness levels
دانلود کتاب تمرین BalleCore: ادغام پیلاتس ، یوگای هاتا و باله در یک تمرین بدیع برای تمام سطوح تناسب اندام
مشخصات کتاب
The BalleCore workout: integrating Pilates, hatha yoga, and ballet in an innovative exercise routine for all fitness levels
ویرایش: 1st ed
نویسندگان: Weeks. Molly
سری:
ISBN (شابک) : 9780307481894, 1299205569
ناشر: Random House Publishing Group;Ballantine Books
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 12 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب تمرین BalleCore: ادغام پیلاتس ، یوگای هاتا و باله در یک تمرین بدیع برای تمام سطوح تناسب اندام: سلامت و تناسب اندام--زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام--کل گرایی، سلامت و تناسب اندام--مرجع، پزشکی--پزشکی پیشگیرانه، آمادگی جسمانی، روش پیلاتس، هاتا یوگا، باله، ورزش،، سلامت و تناسب اندام، HEALTH & FITNESS -- کل گرایی، سلامت و تناسب اندام -- مرجع، پزشکی -- طب پیشگیری
در صورت تبدیل فایل کتاب The BalleCore workout: integrating Pilates, hatha yoga, and ballet in an innovative exercise routine for all fitness levels به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرین BalleCore: ادغام پیلاتس ، یوگای هاتا و باله در یک تمرین بدیع برای تمام سطوح تناسب اندام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرین BalleCore: ادغام پیلاتس ، یوگای هاتا و باله در یک تمرین بدیع برای تمام سطوح تناسب اندام
Weeks یک برنامه ورزشی منحصر به فرد را ارائه می دهد که به ایجاد قدرت مرکزی کمک می کند تا انعطاف پذیری را افزایش دهد و استرس را کاهش دهد. یک ابزار عالی برای شروع و متوسطه دانشجویان یوگا و پیلاتس - برای ورزشکارانی که مایل به تعادل در تمرینات روزمره خود هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Weeks presents a unique exercise program that helps build core strength increase flexibility & reduce stress; an excellent tool for beginning and intermediate yoga & Pilates students--must-have for athletes who wish to balance their exercise routine.
