مشخصات کتاب

Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & Recipes

ویرایش:  
نویسندگان: West. Joe  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781386969990, 1386969990 
ناشر: Joe West 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 322 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه: کتاب های الکترونیکی

در صورت تبدیل فایل کتاب Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه

رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه رژیم غذایی مدیترانه ای شامل غذاهایی است که از منطقه وسیعی از جمله اسپانیا، جنوب ایتالیا، یونان، موناکو، فرانسه، ترکیه و بخش هایی از این کشور تهیه می شود. خاورمیانه. این بدان معنی است که تقریباً انتخاب های غذایی بی پایانی وجود دارد که رژیم غذایی را آسان، سرگرم کننده و جدید می کند. شما مجبور نیستید آنقدر روی چیزهایی که نمی توانید داشته باشید تمرکز کنید زیرا غذاهای بسیار زیادی وجود دارد که می توانید از آنها لذت ببرید. در واقع، اصلی ترین غذاهای مدیترانه ای شامل زیتون و روغن زیتون، گندم، محصولات تازه و شراب است. بله، درست است - شراب. در این رژیم، خوردن یک لیوان شراب قرمز همراه با شام نه تنها اشکالی ندارد، بلکه بخشی از برنامه غذایی است! اگر چه، اگر از الکل متنفر هستید، می توانید شراب قرمز را کنار بگذارید و همچنان همان نتایج عالی را داشته باشید. این رژیم نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند، بلکه کل نگاه شما به سلامت و تندرستی را تغییر خواهد داد. بهتر است!در اینجا پیش نمایشی از آنچه خواهید آموخت...چرا رژیم غذایی مدیترانه ای؟تسلط بر رژیم غذایی مدیترانه ای مزایای رژیم مدیترانه ای؟علم پشت برنامه رژیم غذایی مدیترانه ای 7 روزه برای کاهش وزن برنامه غذایی 7 روزهBONUS: خرید و غذا نکات و ترفندهای آمادگی و خیلی بیشتر... عجله کنید! همین الان کپی خود را دانلود کنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & RecipesThe Mediterranean diet is comprised of food that comes from an expansive region including Spain, southern Italy, Greece, Monaco, France, Turkey, and parts of the Middle East. This means that there are nearly endless food choices that make dieting easy, fun, and new. You don’t have to put so much focus on what you can’t have because there are so many foods that you can enjoy.In fact, the staples of Mediterranean food include olives and olive oil, wheat, fresh produce, and wine. Yes, that is right—wine. On this diet, having a glass of red wine with dinner is not only okay but is part of the meal plan! Although, if you are averse to alcohol, you can leave out the red wine and still have all the same great results.This diet will not only help you to lose weight but will transform the entire way you look at your health and wellness for the better!Here Is A Preview Of What You'll Learn...Why The Mediterranean Diet?Mastering The Mediterranean DietBenefits Of The Mediterranean Diet?The Science Behind The Mediterranean Diet7-Day Diet Plan For Weight Loss7-Day Meal PlanBONUS: Shopping & Meal Prep Tips & TricksAnd Much Much More..Hurry! Download Your Copy Right Now!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Sugar and Spice

دانلود کتاب Nous opéraïstes : le roman de formation des années soixante en Italie

دانلود کتاب PzKpfw II Vol.I (Wydawnictwo Militaria 161)

دانلود کتاب Рекомендації з підвищення ефективності первинної переробки льонотрести: практичний посібник

دانلود کتاب Sistema del idealismo trascendental