ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

دانلود کتاب B.K.S. یونگار یوگا: راهی به سلامت جامع

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

مشخصات کتاب

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0756643791, 9780756643799 
ناشر: DK Publishing 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 434 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 48 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 42,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب B.K.S. یونگار یوگا: راهی به سلامت جامع: کتابخانه، سلامت و طب سنتی، یوگا و مدیتیشن



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب B.K.S. یونگار یوگا: راهی به سلامت جامع نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب B.K.S. یونگار یوگا: راهی به سلامت جامع

یوگا در حال حاضر به اندازه مدونا جریان اصلی است و مانند StairMaster برای فرهنگ تناسب اندام ضروری است. یوگاچاریا B.K.S 82 ساله در یوگا: مسیر سلامت کل نگر. Iyengar (نور در یوگا) درخت یوگا، یکی از معلمان پیشرو یوگا، با ارائه دستورالعمل های دقیق برای وضعیت های بدن در تمام سطوح دشواری، که با عکس های رنگی نشان داده شده است و همراه با توضیحات مفید در مورد فواید سلامتی آنها، آن را حتی بیشتر در دسترس قرار می دهد. پایه آدوموخا سواناسانا (به زبان سانسکریت برای حالت سگ رو به پایین) سیستم عصبی را تحریک می کند، در حالی که سالمبا سیرساسانای دلهره آورتر (پایه سر) وضوح فکر را افزایش می دهد و حافظه شما را بهبود می بخشد. به گفته آینگار، سایر وضعیت ها، سیستم تنفسی و ایمنی را تقویت می کند، عضلات را تقویت می کند و مهمتر از همه، استرس را کاهش می دهد. کتاب Iyengars نه تنها یک روش، بلکه توضیح مختصری از بعد معنوی یوگا نیز دارد


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Yoga is now as mainstream as Madonna, as indispensable to fitness culture as the StairMaster. In Yoga: The Path to Holistic Health, 82-year-old Yogacharya B.K.S. Iyengar (Light on Yoga The Tree of Yoga), one of the worlds leading yoga teachers, makes it even more accessible, offering detailed instructions for postures of all levels of difficulty, illustrated by color photos and accompanied by helpful explanations of their health benefits. The basic Adhomukha Svanasana (Sanskrit for downward-facing dog posture) stimulates the nervous system, while the more daunting Salamba Sirsasana (headstand) promotes clarity of thought and improves your memory. Other postures, according to Iyengar, boost the respiratory and immune systems, tone muscles and, most important, relieve stress. Not only a how-to, Iyengars book also includes a concise explanation of yogas spiritual dimension



فهرست مطالب

Preliminaries
 Contents
 Chapter 1 --
BKS Iyengar\'s Life and Work
 Chapter 2 --
Yoga for You
 Chapter 3 --
Philosophy of Yoga
 Chapter 4 --
Asanas for You
 Chapter 5 --
Yoga for Stress
 Chapter 6 --
Pranayama with Props
 Chapter 7 --
Yoga for Ailments
 Chapter 8 --
Iyengar Yoga Course
 INDEX.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی