دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Science and Practice of Wellness
دانلود کتاب علم و عمل سلامتی
مشخصات کتاب
The Science and Practice of Wellness
ویرایش:
نویسندگان: Rakesh Jain
سری:
ISBN (شابک) : 9780393713664
ناشر: W. W. Norton & Company
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Science and Practice of Wellness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علم و عمل سلامتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب علم و عمل سلامتی
رویکردی پویا به سلامت و تندرستی روان که آماده اجرای آن برای هر پزشک است. سلامتی به سرعت در حال تبدیل شدن به یک موضوع مهم در عمل بالینی است. پزشکان سلامت محور به دنبال بهبود ویژگی‌های مختلفی هستند که برای بیماران مفید هستند - ویژگی‌هایی مانند شادی، اشتیاق، انعطاف‌پذیری و خوش‌بینی (که از آنها به عنوان ویژگی‌های قهرمان یاد می‌شود). همه اینها نه تنها سلامت روان جهانی را بهبود می بخشد، بلکه در برابر استرس، افسردگی و اضطراب نیز انعطاف پذیر است. مداخلات سلامت محور هم روان‌درمانی و هم روان‌درمانی‌های سنتی مانند CBT را تقویت می‌کنند. راکش و ساندرا جین با بررسی عمیق ادبیات علمی و مقدمه ای عملی در مورد اعمال مداخلات سلامتی در محیط های بالینی مختلف شروع می کنند. علاوه بر این، آنها توصیه هایی را در مورد اقدامات مفیدی مانند ورزش، تمرکز حواس، تغذیه بهینه، خواب بهینه، افزایش اجتماعی شدن و تقویت روانشناسی مثبت ارائه می دهند. یک بخش منبع قوی دسترسی به مقیاس‌ها و فرم‌های سلامت محور را که توسط نویسندگان ایجاد شده است، ارائه می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A dynamic approach to mental health and wellness, ready for any clinician to implement. Wellness is rapidly becoming an issue of great importance in clinical practice. Wellness-centric clinicians look to improve various traits known to be beneficial to patients— traits such as happiness, enthusiasm, resilience, and optimism (referred to as the HERO traits). All of these not only improve global mental wellness, but also offer resilience against stress, depression, and anxiety. Wellness-centric interventions augment both psychopharmacology and traditional psychotherapies, such as CBT. Rakesh and Saundra Jain start with an in- depth review of the scientific literature and a practical introduction on applying wellness interventions in various clinical settings. Additionally, they offer advice on such beneficial practices as exercise, mindfulness, optimized nutrition, optimized sleep, enhanced socialization, and positive psychology enhancement. A robust resource section offers access to wellness-centric scales and forms developed by the authors.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Regulation and Deregulation in European Financial Services
دانلود کتاب Caesar Ascending: Caesar Triumphant Part Two
دانلود کتاب Computer Encyclopedia of Physical Science and Technology, Computer Software
دانلود کتاب Linchpin: Are You Indispensable? How to Drive Your Career and Create a Remarkable Future
