دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Master of You: A Five-Point System to Synchronize Your Body, Your Home, and Your Time with Your Ambition
دانلود کتاب استاد از شما: یک سیستم پنج نقطه ای برای همگام سازی بدن ، خانه و زمان شما با جاه طلبی شما
مشخصات کتاب
Master of You: A Five-Point System to Synchronize Your Body, Your Home, and Your Time with Your Ambition
ویرایش:
نویسندگان: Cate Stillman
سری:
ISBN (شابک) : 1683642619, 9781683642619
ناشر: Sounds True
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Master of You: A Five-Point System to Synchronize Your Body, Your Home, and Your Time with Your Ambition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب استاد از شما: یک سیستم پنج نقطه ای برای همگام سازی بدن ، خانه و زمان شما با جاه طلبی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب استاد از شما: یک سیستم پنج نقطه ای برای همگام سازی بدن ، خانه و زمان شما با جاه طلبی شما
متخصص سلامتی کیت استیلمن شما را از طریق سیستمی برای تکامل
هر جنبه از زندگی شما از طریق پنج عنصر آیورودا راهنمایی می
کند
آیا تا به حال احساس کرده اید که بین پتانسیل کامل شما و زندگی
روزمره خود را چگونه زندگی می کنید؟ اگر چنین است، کیت استیلمن،
متخصص سلامت، راه حلی پیشرو دارد. در Master of You، کیت
یک برنامه نوآورانه برای پذیرش و سرعت بخشیدن به توانایی های
واقعی شما ارائه می دهد - همه از طریق پنج عنصر اساسی
آیورودا.
Master of You </ i> به شما نشان می دهد که چگونه هر
جنبه از زندگی خود را با کسی که می خواهید بعدی شوید هماهنگ کنید.
به جای رفع سریع و هک های زندگی، کیت دستورالعمل های عنصر به عنصر
را در مورد نحوه سازماندهی خانه (فضا)، بهینه سازی بیوریتم های
خود (زمین)، شفاف سازی جاه طلبی های خود (آتش)، تنظیم مجدد رابطه
خود با زمان (هوا)، و یکپارچگی و جریان را در زندگی روزمره خود
(آب) تجسم می بخشد.
از طریق تحقیق متمرکز، ده ها تمرین، و شیرجه عمیق به قدرت
کیمیاگری آیورودا، استاد شمااین کار را انجام خواهد داد. شما را
راهنمایی می کند که چگونه موانع را از بین ببرید و تکامل خود را
تقویت کنید. در اینجا خواهید فهمید:
- تمرین هایی برای بررسی بدن، ذهن و روح خود با چشمانی روشن
- چگونه شکاف های یکپارچگی شخصی خود را تشخیص دهید و پر
کنید
- عادات مهم برای ارج نهادن و پرورش ریتم های طبیعی بدن
- چگونه با اعتماد به نفس از طریق زیارت و جستجوهای بینایی به
رویاهای خود گام بردارید
- پنج بدنی که باید در حین پیشرفت در نظر بگیرید و تغذیه
کنید
- چگونه تجربیات گذشته و عادات ریشه‌دار شما از سلول‌ها به بالا
شکل می‌دهند
- تناقض‌های ذاتی تسلط بر عنصر هوا (زمان)
- نحوه تمرین روزه برای تغذیه بهتر (و لذت بردن!) از غذا< br
/>- چرا تسلط بر یکپارچگی و جریان، محور اصلی فرآیند اساسی
است
- چگونه می توان نشانه هایی را که به سمت دارمای واقعی شما اشاره
می کنند تشخیص داد
«چه می شود اگر با واقعیت ها، چالش های کنونی خود روبرو شوید، و
فرصت های رو به جلو، ریشه در درون، فعال کردن حمایت از اطراف شما؟
کیت می نویسد. اگر بتوانید زندگی فراتر از وحشیانه ترین رویاهای
خود را طراحی کرده و به واقعیت ببخشید چه؟ چه کسی می‌توانی شد؟»
با Master of You، شما نیز می توانید افسار زندگی خود را به دست
بگیرید، به سمت آنچه که شما را شکوفا می کند تغییر جهت دهید و
شکاف بین ممکن و واقعی را پر کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Wellness Expert Cate Stillman Walks You Through a System for
Evolving Every Aspect of Your Life Through the Five Elements of
Ayurveda
Do you ever sense that there’s a gap between your full
potential and how you live your day-to-day life? If so,
wellness expert Cate Stillman has a breakthrough solution. In
Master of You, Cate presents an innovative program for
embracing and accelerating your true capabilities—all through
the five fundamental elements of Ayurveda.
Master of You shows you how to align every aspect of
your life with who you want to become next. Rather than quick
fixes and life hacks, Cate offers element-by-element
instruction on how to organize your home (space), optimize your
biorhythms (earth), clarify your ambitions (fire), realign your
relationship with time (air), and embody integrity and flow in
your daily life (water).
Through concentrated inquiry, dozens of practices, and a deep
dive into the alchemical power of Ayurveda, Master of
You will guide you in how to clear away obstacles and
empower your own evolution. Here you will discover:
- Practices for checking in on your body, mind, and spirit with
clear eyes
- How to recognize and bridge the gaps in your personal
integrity
- Important habits for honoring and nurturing your body’s
natural rhythms
- How to confidently step up for your dreams through pilgrimage
and vision quests
- The five bodies you need to consider and nourish as you
progress
- How your past experiences and ingrained habits shape you from
the cells up
- The inherent paradoxes of mastering the element of air
(time)
- How to practice fasting for better nourishment (and
enjoyment!) from food
- Why mastering integrity and flow is the linchpin of the
elemental process
- How to discern the signs pointing toward your true
dharma
“What if you met your present realities, challenges, and
opportunities facing forward, rooted from within, activating
support from all around you?” writes Cate. “What if you could
design for and actualize the life beyond your wildest dreams?
Who could you become?” With Master of You, you too can
take the reins of your life, reorient toward what makes you
thrive, and bridge the gap between the possible and the actual.
